为积极响应学生工作部心理健康教育中心的号召,开展“法明笃行,防艾向阳”2025年青春健康·艾滋病预防教育宣传月活动,同时助力学子借助互动交流舒缓心理压力,在实践体验中深化自我认知,厚植乐观向上、温暖向善的心理成长环境,麻豆传媒
二级心理辅导站于11月30日下午有序开展六场“法尺量心,沙绘释压”——“减法”团体心理沙盘活动,该活动分别由二级辅导站干事孔令鑫、李璐宏、罗睿强主持。

活动开篇,主持人带领同学们进行了自我介绍,搭建起信任桥梁,为同学们营造出安全松弛的互动氛围。随后,主持人为同学们简单介绍了沙盘活动,引导大家根据沙盘这一特殊载体,梳理纷乱思绪、释放心理负荷、重塑正向心态,对活动形成初步了解。接下来团体沙盘创作环节正式开启。同学们缓步流连于陈列着各类沙具的展架前,细细甄选与自身心境相契合的物件——这些沙具囊括人物、动物、建筑、自然景致等丰富的种类,每一件都蕴含着独特的象征寓意。选定之后,参与者轻轻将沙具置于沙盘之中,全神贯注地搭建专属心灵场景,以沙具倾诉内心深处难以言表的情愫。从沙具的精挑细选到摆放位置的反复斟酌,每一个细节都凝结着参与者当下的情绪流动,以及对过往经历的深度回溯和思考。

此次活动通过沙盘互动释放了同学内心的压力,在体验中深化同学们对心理状态的认知,帮助同学们提升情绪疏导能力,培育积极阳光的生活态度,强化自我调节能力,以轻松的心态迎接生活的挑战。下一步,麻豆传媒
二级心理辅导站将继续开展种类丰富的活动,强化高校生的健康责任意识,致力于共建健康无艾校园。